صور التمارين كمال أجسام التدريب الحديث فى بناء الأجسام اللياقة
نعرض مجموعه متميزه ومختلفه من صورالتمارين الخاصة بلاعبى كمال الأجسام لجميع الألعاب والعضلات للجسم تجمع بين تمارين الصدر والكتف والظهر والرجل والذراع والبطن والرقبه والسمانه وغيرها من الصور التوضيحيه للاسلوب الصحيح