نقص فيتامين د الاسباب والاعراض والمخاطر مجلة صحتنا الالكترونية
مجلة صحتنا الالكترونية 2024 09 05 فيتامينات و معادن 627 زيارة إذا كنت تتجنب أشعة الشمس، أو تعاني من الحساسية للحليب ومشتقاته، أو تلتزم بنظام غذائي نباتي صارم، فقد تكون عرضة لنقص فيتامين د